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已經很久沒有看你笑了，也許軍旅生活過於刻板無趣；也許家人給你的壓力太大，但是把氣悶在心裡，不笑出來，其實對身心都不好。很多人懶得笑，或許認為笑很累人，殊不知，不常笑的人才會累死；笑的時候，使人氣往上飄升，心爽體輕，嘴角之氣上升至眼至眉，自然「眉開眼笑」；不笑的人，心濁體重，氣往下沉，眼垂嘴癟，毫無生氣，越沉越累。
為了你的活力，為了你的快樂，為了你的健康，請多多笑吧！
其餘的下次再談，祝安康！
馬克林上
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