【聯合新聞網／綜合報導】 2012/09/24 12:56
相隔逾3個月後，王建民在台北時間24日凌晨登板先發出戰釀酒人隊，這也是他本季第5場先發，今天建仔表現不錯，但運氣很差，多數被擊出的安打都是找到空隙的安打。前3局沒有讓對手得分，4局上才失掉2分，幸好5局下國民隊打回2分，幫助王建民解套，可惜國民隊最後還是以2：6不敵釀酒人隊，建仔無關勝負。
- 9月 24 週一 201223:48
王建民出戰釀酒人 先發特報
【聯合新聞網／綜合報導】 2012/09/24 12:56
相隔逾3個月後，王建民在台北時間24日凌晨登板先發出戰釀酒人隊，這也是他本季第5場先發，今天建仔表現不錯，但運氣很差，多數被擊出的安打都是找到空隙的安打。前3局沒有讓對手得分，4局上才失掉2分，幸好5局下國民隊打回2分，幫助王建民解套，可惜國民隊最後還是以2：6不敵釀酒人隊，建仔無關勝負。
- 9月 24 週一 201212:58
MLB／建仔4局失2分 強森：投得比數據棒
【聯合晚報╱記者陳宛晶／即時報導】2012.09.24 12:00 pm
或許帳面上看來只是一張及格的成績單，但不管是來自教練和隊友，或是來自美國媒體的評價，都認可王建民投出本季最精采的一場比賽。
或許帳面上看來只是一張及格的成績單，但不管是來自教練和隊友，或是來自美國媒體的評價，都認可王建民投出本季最精采的一場比賽。
- 9月 24 週一 201212:56
王建民出戰釀酒人 先發特報
【聯合新聞網／綜合報導】
相隔逾3個月後，王建民在台北時間24日凌晨登板先發出戰釀酒人隊，這也是他本季第5場先發，今天建仔表現不錯，但運氣很差，多數被擊出的安打都是找到空隙的安打。前3局沒有讓對手得分，4局上才失掉2分，幸好5局下國民隊打回2分，幫助王建民解套，可惜國民隊最後還是以2：6不敵釀酒人隊，建仔無關勝負。
相隔逾3個月後，王建民在台北時間24日凌晨登板先發出戰釀酒人隊，這也是他本季第5場先發，今天建仔表現不錯，但運氣很差，多數被擊出的安打都是找到空隙的安打。前3局沒有讓對手得分，4局上才失掉2分，幸好5局下國民隊打回2分，幫助王建民解套，可惜國民隊最後還是以2：6不敵釀酒人隊，建仔無關勝負。
- 9月 21 週五 201220:44
陶喆憶父 幽默感是最珍貴禮物
【中央社╱台北21日電】2012.09.21 04:06 pm
- 9月 20 週四 201212:52
MLB／建仔上場了 對道奇救援2.1局無失分
【聯合晚報╱記者黃麗華／即時報導】2012.09.20 11:29 am
九月初重返大聯盟的王建民，今天終於上場了，對道奇雙重賽的第二場以救援亮相，投2.1局無失分，被打出兩支安打，送出一次三振。這也是建仔繼台灣時間7月1日以後，首度在大聯盟出賽。
九月初重返大聯盟的王建民，今天終於上場了，對道奇雙重賽的第二場以救援亮相，投2.1局無失分，被打出兩支安打，送出一次三振。這也是建仔繼台灣時間7月1日以後，首度在大聯盟出賽。
- 8月 30 週四 201222:06
以地瓜葉取代地瓜
～更好的選擇 地瓜葉的養分稱霸蔬果界~
聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎？亞洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。
亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠。楊瑞玉表示，如果沒有時間準備 5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。
她表示，研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic ac! ids 成分，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。
強肝解毒
- 8月 30 週四 201221:59
以地瓜葉取代地瓜
～更好的選擇 地瓜葉的養分稱霸蔬果界~
聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎？亞洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。
亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠。楊瑞玉表示，如果沒有時間準備 5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。
她表示，研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic ac! ids 成分，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。
強肝解毒妙方 :
摘錄自天然 果菜集: 肝臟不好的人 ..大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善.而一發不可收拾...... 妙方 如下..
1.蕃薯葉 :大約半斤左右洗淨 .
作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起. 加些 嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油).再加些鹽 .就是一道美味可口的保肝佳餚..
2. 空心菜 : 大約半斤左右.洗淨.
作法 :與蕃薯葉 相同..
地瓜養生，小心養肉！ ～ 以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇
懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富含維生素Ａ、膳食纖維，卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素Ａ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。
經常使用電腦的人 ，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高，一份地瓜熱量高達 124卡， 240克 地瓜的熱量， 等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。
聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎？亞洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。
亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠。楊瑞玉表示，如果沒有時間準備 5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。
她表示，研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoyl quinic ac! ids 成分，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。
強肝解毒妙方 :
摘錄自天然 果菜集: 肝臟不好的人 ..大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善.而一發不可收拾...... 妙方 如下..
1.蕃薯葉 :大約半斤左右洗淨 .
作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起. 加些 嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油).再加些鹽 .就是一道美味可口的保肝佳餚..
2. 空心菜 : 大約半斤左右.洗淨.
作法 :與蕃薯葉 相同..
地瓜養生，小心養肉！ ～ 以地瓜葉取代地瓜～更好的選擇
懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富含維生素Ａ、膳食纖維，卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素Ａ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。
經常使用電腦的人 ，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高，一份地瓜熱量高達 124卡， 240克 地瓜的熱量， 等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。
- 8月 30 週四 201221:56
我見我思－對於下一代，我們多慮了
2012-08-30 01:14 工商時報 【葉玉琪工商時報副總主筆】
- 8月 30 週四 201221:21
廢出國停保 健保月收入增二億元
2012-08-30 01:14 中國時報 【邱俐穎／台北報導】
